hoe verlies je buikvet

Hoe verlies je buikvet? 3 tips om snel buikvet te verliezen

Je eet gezond en beweegt regelmatig, maar toch kom je niet van dat vervelende buikvet af. Hardlopen, het buikspierkwartiertje, gezonde snacks, niets lijkt te helpen. En je bent niet de enige! Het is de grootste frustratie als het gaan om afvallen. Maar waarom gaat het verliezen van buikvet zo moeizaam? En belangrijker nog hoe verlies …

Lees verderHoe verlies je buikvet? 3 tips om snel buikvet te verliezen

buikvet verbranden

Buikvet verbranden? 5 wetenschappelijk onderbouwde manieren!

Overgewicht is niet noodzakelijk ongezond, en buikvet verbranden hoeft niet moeilijk te zijn. Er zijn een hoop mensen die last hebben van overgewicht, maar er kwa gezondheid nog uitstekend uitzien. Omgekeerd zijn er ook veel mensen met een normale gewicht, maar met metabolische(1) problemen die verband houden met obesitas. In dit artikel ga ik wat …

Lees verderBuikvet verbranden? 5 wetenschappelijk onderbouwde manieren!