App review: Mijn Eetmeter. Wat is het en hoe werkt het?

eetmeterEr bestaat een kans dat je nog nooit van deze app voor je smartphone of tablet hebt gehoord, maar ken jij de ‘Mijn Eetmeter’ al?

Ben jij dagelijks met je voeding en je gezondheid bezig, en wil je dit naar het volgende niveau brengen? Dan is deze app echt iets voor jou.

In deze review ontdek je alles over deze must have app, en weet je dus letterlijk wat je eet.

Wat is het bijvoorbeeld, hoe werkt het en niet te vergeten waar kun je hem downloaden.

Wat is Mijn Eetmeter?

Het woord zegt het al een beetje, de app meet als het ware alles wat jij eet. Als jij hem natuurlijk laat weten wat je gegeten hebt. 😉

Ben jij benieuw of je wel voldoende vitamines, mineralen en energie binnen krijgt?

Mijn Eetmeter heb je altijd bij je op je smartphone, en is als het ware jouw voedingsdagboek.

De app is gekoppeld aan de levensmiddelendatabank(LeDa) van het Voedingscentrum en het RIVM.

Hierdoor beschik je dus altijd over de meest recente en betrouwbare data.

de Eetmeter weet wat je eet

Hoe werkt Mijn Eetmeter?

Eigenlijk is het heel éénvoudig, heb je wat gegeten of gedronken houdt dit dan netjes in de app bij.

Geef netjes aan wat je hebt gegeten of gedronken, en natuurlijk hoeveel je van elk hebt binnen gekregen.

De app berekend vervolgens automatisch alle waardes uit, en geeft dit netjes weer in grafiekjes en tabelletjes.

Je weet voortaan dus precies hoeveel calorieen je binnen hebt gekregen, en op welk moment.

Hieronder tref je een aantal screen shots welke gemaakt zijn met een iPhone.

De app bevat bijvoorbeeld ook een BMI-meter en een bewegingsmeter welke op elk moment in te zien zijn.

 

Wie zit er achter Mijn Eetmeter?

De Eetmeter is een initiatief van het Voedingscentrum in samenwerken met het RIVM. (Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu)

Het Voedingscentrum is een semi-overheidsinstelling wat haar kantoor in Den Haag heeft staan, en voorlichting geeft over voeding en voedsel.

Op de website van het Voedingscentrum is je data uit de Eetmeter ook in te zien.

Hiervoor dien je uiteraard wel in te loggen met dezelfde gegevens die gebruikt worden in de app.

Het RIVM is wel een volledig overheids gestuurde organisatie, en richt zich meer op de bevordering van de volksgezondheid.

Waar kun je de app downloaden?

De app is er voor zowel Android toestellen als Apple toestellen en is zeer gebruiksvriendelijk zoals te zien in de afbeeldingen hierboven.

Klik op het toestel icoontje hieronder om de app op jouw smartphone te zetten, maak een account aan en je bent ready to go.

mijn-voedingsmeter-apple-store mijn-voedingsmeter-google-play-store

Meer doen met jouw gezondheid?

Wil je nog net even meer doen met je gezondheid dan alleen bijhouden wat je binnen krijg?

Laat jouw inspiratie je regelmatig in de steek zodra je een boodschappen lijstje aan het maken bent?

Met FitChef krijg je 105 kant en klare eiwit recepten voor een compleet uitgebalanceerd dieet.

Ga lekker zelf aan de slag, en neem het heft in eigen handen.

Klik op de groene knop hieronder en ontdek het geheim van fit blijven!

fitchef boek

Wil jij ook Fitter worden?

Ga dan aan de slag met FitChef!

 

Ja! Ik wil ook meer weten over FitChef!

Geef een reactie